Desayunos Saludables -Semanal para Diabéticos -

"Soy Andrea K. Sobreviví a un coma diabético con 0,1% de oxígeno en sangre y 36 kg de peso. Hoy uso esa experiencia para crear herramientas que ayudan a otras personas a controlar su diabetes sin llegar al extremo que yo llegué."

El problema que resuelve

El desayuno es la comida que más dispara la glucosa del día, y muchas personas con diabetes no saben qué comer para empezar la mañana sin que el azúcar se les vaya de las manos. Esta guía te da un plan semanal completo de desayunos saludables, pensados para mantener tu glucosa estable desde la primera comida.

Qué incluye esta guía

• Plan semanal de desayunos saludables para diabéticos
• Opciones variadas para cada día de la semana
• Ingredientes accesibles y fáciles de conseguir
• Formato: PDF descargable
• Páginas: pocas hojas, directas y prácticas, para que las uses sin cansarte ni aburrirte

Beneficios

• Empezás el día con desayunos que no te suben el azúcar
• Dejás de pensar qué comer cada mañana: ya tenés el plan hecho
• Mantenés tu glucosa estable desde la primera comida del día

Para quién es

Personas con diabetes Tipo 1 y Tipo 2, familiares, cuidadores, amigos, jefes y compañeros de trabajo que quieran entender y acompañar el control diario de la diabetes.

Importante

La glucemia es el pacman, come todo. La insulina es la granada que activamos para frenarla. Si no controlamos nuestras emociones, la inoculación en más cantidades afecta a cualquier órgano del cuerpo. Empezá el día con control, no con azúcar descontrolada.