Diabetes -Guia de fortaleza y resiliencia

"Soy Andrea K. Sobreviví a un coma diabético con 0,1% de oxígeno en sangre y 36 kg de peso. Hoy uso esa experiencia para crear herramientas que ayudan a otras personas a controlar su diabetes sin llegar al extremo que yo llegué."

El problema que resuelve

El temor a la diabetes, si no lo controlamos, se transforma en pánico. Ese miedo paraliza, genera estrés, y el estrés sube el azúcar. Es un círculo vicioso que esta guía te ayuda a romper.

Qué incluye esta guía

• Herramientas prácticas para identificar y gestionar el miedo y la ansiedad relacionados con la diabetes
• Estrategias para fortalecer tu resiliencia emocional frente al diagnóstico
• Ejercicios para transformar el temor en acción y control
• Formato: PDF descargable
• Páginas: pocas hojas, directas y prácticas, para que las uses sin cansarte ni aburrirte

Beneficios

• Reducís el estrés que afecta tu glucosa
• Desarrollás fortaleza mental para enfrentar el día a día con diabetes
• Ganas confianza en tu capacidad de controlar la enfermedad

Para quién es

Personas con diabetes Tipo 1 y Tipo 2, familiares, cuidadores, amigos, jefes y compañeros de trabajo que quieran entender y acompañar el control diario de la diabetes.

Importante

La glucemia es el pacman, come todo. La insulina es la granada que activamos para frenarla. Si no controlamos nuestras emociones, la inoculación en más cantidades afecta a cualquier órgano del cuerpo. Aprendé a controlar tus emociones antes de que ellas controlen tu diabetes.