Guia practica de beneficios y contradicciones de la canela para diabéticos
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Guia practica de beneficios y contradicciones de la canela para diabéticos
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El consumo de 1/2 a 1 cucharadita de cafe por día de canela proporciona los siguientes beneficios: es antioxidante y anti inflamatoria, controla el azucar en sangre, salud cardiovascular, salud digestiva y antibacteriana.
Problemas: consumir en exceso baja el azucar abruptamente produciendo hipoglucemia, irritación y alergias.
Prohibido su inhalación directa.