Guía de 38 Libros de Lectura para Mujeres y Hombres de Todas las Edades

"Soy Andrea K. Sobreviví a un coma diabético con 0,1% de oxígeno en sangre y 36 kg de peso. Hoy uso esa experiencia para crear herramientas que ayudan a otras personas a controlar su diabetes sin llegar al extremo que yo llegué."

El problema que resuelve

La lectura es una de las actividades más efectivas para reducir el estrés y la ansiedad, dos factores que suben el azúcar. Pero no saber qué leer o perder tiempo buscando libros adecuados genera frustración. Esta guía te da 38 recomendaciones de libros para mujeres y hombres de todas las edades, con título, autor y reseña, para que encuentres tu próxima lectura sin esfuerzo y mantengas tu mente tranquila.

Qué incluye esta guía

• 38 libros recomendados con título, autor y reseña
• Opciones para mujeres y hombres de todas las edades
• Selección pensada para inspirar, relajar y fortalecer la mente
• Formato: PDF descargable
• Páginas: pocas hojas, directas y prácticas, para que las uses sin cansarte ni aburrirte

Beneficios

• Reducís el estrés con una actividad que relaja y baja el azúcar
• Tenés tu próxima lectura lista sin perder tiempo buscando
• Mantenés tu mente activa y tranquila al mismo tiempo

Para quién es

Personas con diabetes Tipo 1 y Tipo 2, familiares, cuidadores, amigos, jefes y compañeros de trabajo que quieran entender y acompañar el control diario de la diabetes.

Importante

La glucemia es el pacman, come todo. La insulina es la granada que activamos para frenarla. Si no controlamos nuestras emociones, la inoculación en más cantidades afecta a cualquier órgano del cuerpo. La lectura relaja la mente y ayuda a controlar las emociones que suben el azúcar.