Lista inteligente de supermercado -Planificación para 30 días -

"Soy Andrea K. Sobreviví a un coma diabético con 0,1% de oxígeno en sangre y 36 kg de peso. Hoy uso esa experiencia para crear herramientas que ayudan a otras personas a controlar su diabetes sin llegar al extremo que yo llegué."

El problema que resuelve

Ir al supermercado sin una lista inteligente es peligroso para una persona con diabetes: terminás comprando productos procesados, dulces y snacks que te suben el azúcar. Sin planificación, la heladera se llena de cosas que no deberías comer. Esta guía te da una lista de compras pensada para 30 días, con todo lo que necesitás para comer saludable sin tentaciones.

Qué incluye esta guía

• Lista de compras inteligente planificada para 30 días
• Productos organizados por categorías para hacer las compras más rápido
• Lista pensada para personas con diabetes: sin productos procesados ni azúcares añadidos
• Formato: PDF descargable
• Páginas: pocas hojas, directas y prácticas, para que las uses sin cansarte ni aburrirte

Beneficios

• Vas al supermercado y comprás solo lo que tu cuerpo necesita
• Evitás las tentaciones porque ya tenés la lista armada
• Ahorrás tiempo y dinero comprando de forma inteligente

Para quién es

Personas con diabetes Tipo 1 y Tipo 2, familiares, cuidadores, amigos, jefes y compañeros de trabajo que quieran entender y acompañar el control diario de la diabetes.

Importante

La glucemia es el pacman, come todo. La insulina es la granada que activamos para frenarla. Si no controlamos nuestras emociones, la inoculación en más cantidades afecta a cualquier órgano del cuerpo. El control de la diabetes empieza en el supermercado, no en la heladera.