Guia profesional de control del enojo

"Soy Andrea K. Sobreviví a un coma diabético con 0,1% de oxígeno en sangre y 36 kg de peso. Hoy uso esa experiencia para crear herramientas que ayudan a otras personas a controlar su diabetes sin llegar al extremo que yo llegué."

El problema que resuelve

El enojo es una emoción que sube el azúcar de golpe. Cuando te enojás, el estrés dispara la glucosa y perdés el control de tu diabetes sin darte cuenta. Para una persona con diabetes, aprender a controlar el enojo no es un lujo: es una necesidad de salud. Esta guía te da herramientas profesionales para gestionar la ira antes de que afecte tu glucosa.

Qué incluye esta guía

• Técnicas profesionales para identificar y controlar el enojo en el momento
• Estrategias para evitar que la ira te descontrole la glucosa
• Herramientas para transformar el enojo en respuestas constructivas
• Formato: PDF descargable
• Páginas: pocas hojas, directas y prácticas, para que las uses sin cansarte ni aburrirte

Beneficios

• Reducís el enojo que te sube el azúcar
• Aprendés a reaccionar sin que tus emociones descontrolen tu diabetes
• Mejorás tus relaciones personales y tu salud al mismo tiempo

Para quién es

Personas con diabetes Tipo 1 y Tipo 2, familiares, cuidadores, amigos, jefes y compañeros de trabajo que quieran entender y acompañar el control diario de la diabetes.

Importante

La glucemia es el pacman, come todo. La insulina es la granada que activamos para frenarla. Si no controlamos nuestras emociones, la inoculación en más cantidades afecta a cualquier órgano del cuerpo. Controlá tu enojo antes de que tu enojo controle tu diabetes.